Företag/föreningar/kompisgäng
Yoga för företag
En stunds yoga förbättrar inte bara arbetsklimatet utan även välmåendet för varje enskild medarbetare. Genom att minska stress och stärkas såväl fysiskt som mentalt kan ni få en arbetsgrupp med både ökad energi och kreativitet.
Ni talar om vad för behov och önskemål ni har så gör jag ett upplägg som passar er.
Det kan vara enbart att ha kul, reducera stress, som träning eller mjuka upp spända kroppar.
På yogamatta såväl som på stol.
Mjukstarta morgonen, pausa på lunchen eller avsluta dagen.
Vi kan ses enstaka tillfällen som ett inslag i planeringsdagen eller liknande alt. så kan vi ses kontinuerligt 5,10 eller 15 gånger.
Jag erbjuder yoga för företag/arbetsplatser i Hallsberg, Kumla och Örebro.
Jag tar mig till er eller så tar ni er hit till Hallsberg.
Maila mig så hittar vi en lösning som passar er!
mymnassri@hotmail.com
Yoga för föreningar och kompisgäng
Vill ni prova yoga och göra något roligt tillsammans?
Kanske som ett komplement till annan träning eller inslag i träningshelgen, AW'n, möhippan/svensexan eller bara ha en anledning till att få hänga tillsammans.
Jag tar mig till er eller så tar ni er till mig.
Maila mig så hittar vi på något!
mymnassri@hotmail.com