Mjukgörande yoga
För dig som -
- Behöver landa och få in mer tid för dig själv
- Behöver en kravlös stund
- Känner dig spänd, stel och påverkad av ditt rörelsemönster
- Känner att balansen kanske inte är vad den brukar eller borde
- Har lite yogavana
En 14 veckors kurs där vi genom varierande flöden med inslag av yin och andningsövningar strävar mot en mjukare vardag.
Kostnad - 2170 kr